Questo è, invece, per quanto riguarda il collegamento ferroviario, la tabella completa con gli orari dei treni da Catanzaro a Cosenza e viceversa.

Per quanto riguarda i treni che collegano invece da Lamezia Terme a Paola, per poi prendere la coincidenza per Castiglione Cosentino e, quindi, Quattromiglia.
Qui di seguito il link direttamente al sito di Trenitalia Lamezia Terme-Paola e Paola-Castiglione Cosentino.